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清炖黑鲷 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 加吉鱼750克。
玉兰片15克 香菇(鲜)15克 小白菜15克 猪肋条肉(五花肉)25克。
盐10克 小葱10克 姜10克 花椒5克 猪油(炼制)30克 胡椒粉3克 黄酒15克 香菜25克 味精3克 香油10克。(HaoChi123.com)
·特  色:“清炖黑鲷”是辽宁省传统名菜。选用渤海产黑鲷为原料,先经过触油,再以清汤炖制而成。常用作宴席头菜。其肉质细嫩、味道鲜美、清淡爽口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.加吉鱼(黑鲷)宰杀治净,在鱼身两则每隔1.3厘米刻上花刀;

2.将刻好花刀的鱼投入热油中触一下捞出;

3.玉兰片发好,洗净,切片;

4.香菇去蒂,洗净,切片;

5.小白菜择洗干净,切片;

6.猪五花肉切片;

7.香菜择洗干净,切末;

8.葱去根洗净,一半切段,一半切末;

9.姜洗净,一半切片,一半切末;

10.勺内加少许熟猪油烧热,放入葱段、姜片和黄酒炝锅,加入配料翻炒,再添汤1000毫升,汤沸撇净浮沫,调好口味;

11.再将鱼下勺,改慢火炖至汤约剩500余毫升时,拣除葱、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上葱姜末和香菜末即成。

贴士:
1.鱼触油时,注意不要上色,以保持肉质软嫩;

2.鱼下勺后,文火微沸,以免混汤,保持鱼肉鲜嫩。(HaoChi123.com)

·营养价值: 加吉鱼 - 又叫鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。 加吉鱼属于鱼纲,鲷(SeaBream)科。体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银红色,有淡蓝色...【所有加吉鱼菜谱
·所属菜系: 东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长,...【所有东北菜
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