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清蒸网油红鲷 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 加吉鱼950克。
猪网油100克 火腿15克 玉兰片15克 香菇(鲜)15克。
盐10克 小葱10克 姜10克 花椒5克 黄酒15克 香菜15克 味精2克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜是辽宁传统名菜之一。选用渤海特产红加吉鱼为主料,根据肉质细嫩,色泽淡红的特点,再搭配以网油、火腿、玉兰片、冬菇等荤素原料,采用清蒸技法制成。鱼肉细嫩,原汁原味,清淡鲜美,营养丰富。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将加吉鱼(红鲷)宰杀治净,鱼身两侧每隔1.3厘米剞上人字花刀;

2.葱、姜洗净,均切丝;

3.熟火腿切丝;

4.玉兰片泡发,洗净,也切丝;

5.香菇去蒂,洗净,切丝;

6.香菜择洗干净,切末;

7.先将鱼用沸水烫一下捞出,放在铺开的网油上;

8.再把玉兰片、香菇、葱、姜丝相间地摆在鱼身上,撒适量精盐;

9.再将网油叠起包住鱼,放蒸碗里,加入黄酒、味精、精盐和鲜汤100毫升,上屉蒸15分钟左右熟时取出;

10.把汤滗入炒勺中,加黄酒、味精,汤沸调好口味,淋明油,再撒上火腿丝和香菜末即成。

贴士:
1.加吉鱼必须鲜活,始可清蒸;

2.掌握好蒸的时间,由于网油包裹鱼不易熟透,旺火气足,约蒸15分钟左右。(HaoChi123.com)

·营养价值: 加吉鱼 - 又叫鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。 加吉鱼属于鱼纲,鲷(SeaBream)科。体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银红色,有淡蓝色...【所有加吉鱼菜谱
·所属菜系: 东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长,...【所有东北菜
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