| 1.将野鸡宰杀治净,取其脯肉切成抹刀片装碗; 2.肉片内加入干淀粉、蛋清、精盐、黄酒抓拌均匀; 3.将蕨菜放清水中浸泡洗净,切成丁; 4.将冬笋削皮洗净,切片,放入开水中焯一下,捞出控干水分; 5.葱、姜、蒜切末; 6.炒勺放入熟猪油,烧至五成热,放入山鸡脯片,用筷子滑散、滑透,倒入漏勺控去余油; 7.炒勺留底油烧热,用葱、姜、蒜炝锅,出香味时,放入蕨菜丁、冬笋片稍炒; 8.再加入山鸡脯肉片翻炒后,倒入鸡汤50毫升,加入精盐、味精、翻勺,待汤汁干后出勺即成。 贴士: 1.鸡脯肉改刀要薄而均匀; 2.滑油时热锅冷油,滑透即止; 3.口味咸鲜,重在清淡,突出野味芳香; 4.因有鸡片滑油过程,需准备熟猪油400克; 5.若没有鲜品的蕨菜,可用腌渍的蕨菜代替。若使用腌渍的蕨菜须放清水中浸泡1小时,脱盐洗净,切成丁,再反复用温水投洗,泡入凉水中待用。(HaoChi123.com) |