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五彩素珠鱼[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
·图  片:
五彩素珠鱼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲤鱼1000克。
胡萝卜100克 白萝卜100克 鸡蛋120克 淀粉(蚕豆)30克 莴笋50克 鸡蛋黄糕50克 柿子椒50克 樱桃5克。
味精5克 胡椒粉3克 姜30克 小葱30克 花生油30克 菜籽油40克 盐10克。(HaoChi123.com)
·特  色:五彩素珠鱼系昆明创新名菜,体现其色泽及荤、素的搭配,勺功上的滑炒、烩、过油等综合应用,有菜形装盘的美化,主、配料之间营养的综合配制。可作厨师升级考核之用。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将鲤鱼宰杀,去鳃除鳞,去内脏,洗净后砍去头、尾,鱼身出骨去皮后拉成丝;

2.姜、葱、老蛋黄糕、红灯笼辣椒切丝;

3.胡萝卜、白萝卜、莴笋洗净后分别用特殊工具挖成三色圆球;

4.湿淀粉入碗,下蛋清、盐,再下“三球”上浆;

5.炒锅上火,入菜籽油,烧至六成热,下入三球,待色泽发亮时捞出;

6.再下鱼头、尾,待色发亮时捞出,入碗;

7.鱼头、尾碗内加入筒子骨汤150毫升、盐、葱、姜,上笼蒸入味;

8.锅上火,入花生油,烧至四成热,下入鱼丝过油后捞出沥尽油分;

9.锅中留底油,入葱、姜丝炝锅,入过油鱼丝、红灯笼辣椒丝、老蛋黄糕丝、鸡丝翻炒,入盐、味精、胡椒,用湿淀粉勾芡,淋明油、香油起锅,装入鱼盘成鱼身;

10.将鱼头、鱼尾装入鱼盘两端,还原成鱼形,鱼口安上樱桃球1个;

11.锅上火,入筒子骨汤50毫升,入胡萝卜球、白萝卜球、莴笋球,入盐烩入味,用湿淀勾芡,起锅摆在鱼身两边即成。

贴士:滑好的鱼丝同配料下炒锅同炒数下,下入芡汁,待芡汁发粘时,迅速颠炒几下,使芡汁抱住主料和配料即可出锅。切不可过分翻炒,以免主料碎,配料烂,失去滑、嫩、爽的特点。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲤鱼 - 又名龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤。 鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。 产于我国各地淡水河湖...【所有鲤鱼菜谱
·所属菜系: 云贵菜 - 滇黔地区位于我国西南边陲,地处云贵高原,气候极为复杂,有“一山分四季,十里不同天”的民谚。其特殊的地理位置和自然环境...【所有云贵菜
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