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什锦烩脑花 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 猪脑400克。
竹荪(干)20克 香菇(干)20克 玉兰片20克 虾米15克 鸡蛋50克 莴笋50克 火腿30克 鸡肉30克 豌豆苗30克。
盐5克 味精1克 胡椒粉2克 小葱10克 香菜30克 香油2克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜色彩鲜明多样,质地糯烂鲜,味香浓郁,是云南宴席菜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将猪脑髓漂在凉水中,轻轻撕去筋膜,放入开水锅内,加精盐5克氽两分钟;

2.待脑髓紧缩后,连汤倒在瓦盆内养上;

3.莴笋用开水焯熟,切成1.3厘米见方的片;

4.鸡肉洗净,入锅煮熟;

5.鸡蛋磕入碗内加料酒、盐、味精搅匀,入锅蒸成老鸡蛋;

6.云腿(火腿)、熟鸡肉、蒸老蛋都切成片;

7.葱、香菜切末;

8.将猪脑髓捞起,切成1.3厘米见方的小块;

9.猪脑髓块放入炒锅内,加入上汤100毫升,烧热;

10.另用炒锅注入上汤800毫升,放入云腿片、熟鸡肉片、莴笋片、水发香菇、水发玉兰片、老蛋片、水发竹荪、金钩虾、精盐,同煮;

11.待煮开撇去浮沫,加入味精、胡椒面,调好味,放入豌豆苗,舀入汤碗内;

12.然后将葱末、香菜撒在浆脑髓的锅内,起锅倒在装云腿片的汤碗内,淋上香油即成。

贴士:
1.加工脑花要手轻细,以保持其形完整;

2.双锅操作,同时进行,不然,一热一凉,影响效果。(HaoChi123.com)

·营养价值: 猪脑 - 猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。 民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。 一般人群都可少量...【所有猪脑菜谱
·所属菜系: 云贵菜 - 滇黔地区位于我国西南边陲,地处云贵高原,气候极为复杂,有“一山分四季,十里不同天”的民谚。其特殊的地理位置和自然环境...【所有云贵菜
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