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红烧鲍脯 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲍鱼400克。
淀粉(蚕豆)10克。
酱油20克 白砂糖10克 味精2克 盐4克 猪油(炼制)30克 香油20克 小葱10克 姜5克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽棕红,鲍鱼软糯,味鲜肉嫩,香浓回甜,为云南宴席大菜。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鲍鱼洗净,改刀为厚片;

2.生菜拣洗干净,用沸水焯后,过凉;

3.过凉的生菜放入鸡清汤200毫升、加葱、姜、精盐、酱油、味精稍煮,取出掐成小段,摆在盘中作垫底;

4.炒锅上火,放猪油,烧至六成热,将鲍鱼沥水放入锅中滑油,起锅倒入漏勺,沥油;

5.锅留底油,下鲍鱼、甜酱油、精盐、酱油、白糖稍煮;

6.用鲍鱼汁调开干淀粉勾芡,下味精,淋上芝麻油,起锅倒入生菜盘内即成。

贴士:
1.甜酱油:黄豆发酵制成酱酷后,配加红糖、饴糖、食盐、草果、八角、茴香等香料,经多方熬制、搅拌,收去部分水分而成。色泽红褐清亮,酱香醇厚,咸中偏甜,酱汁粘稠,味道鲜美,是滇菜中的特有调料;

2.所谓滑油,将鲍鱼先上浆,在温油锅内浸熟原料,然后再烹,质地软嫩,色泽光亮。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲍鱼 - 又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。 鲍鱼是海产贝类,同鱼毫无关系,...【所有鲍鱼菜谱
·所属菜系: 云贵菜 - 滇黔地区位于我国西南边陲,地处云贵高原,气候极为复杂,有“一山分四季,十里不同天”的民谚。其特殊的地理位置和自然环境...【所有云贵菜
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