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| ·原 料: |
海带(鲜)100克。
豆腐干30克 虾仁20克。
盐2克 料酒5克 大葱5克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 咸鲜适口，清淡爽口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.海带洗净切丝； 2.豆腐干切丝，用开水焯一下； 3.虾仁洗净； 4.炒锅放在火上，放入鸡汤、海带，用大火烧开，转用小火再煮15分钟； 5.再放入豆腐干、虾仁，加入精盐、料酒、葱花，待汤开后，盛入汤碗即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
海带 -
又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。
海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻...【所有海带菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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