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芝士菜花[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

菜花500克奶酪100克面包屑20克牛奶300克。
香菜10克黄油5克盐2克。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.将菜花洗净，在开水里焯一下；

2.菜花加入盐，以微波高火加热6分钟；

3.香菜洗净切末；

4.干酪切末备用；

5.沥干菜花上的水分，倒入牛奶和香菜末，撒上面包屑、干酪末、黄油，以微波高火加热5分钟；

6.取出后冷却5分钟即可食用。

贴士：
1.这道菜中的菜花要事先焯过，不要在微波炉上加热时间过长。

2.另外，可依人人喜好加入番茄酱。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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