|
|
|
| ·原 料: |
生菜(团叶)300克 草莓150克。 色拉酱200克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1.草莓去蒂,洗净备用; 2.生菜叶用手撕成片,洗净备用; 3.将生菜与草莓放入碗中拌匀; 4.涂上沙拉酱,即可。 贴士: 1.生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。 2.选购草莓不要贪大,最好选择宜于入口的大小,不仅食用起来方便,还能避免选购至使用过催化剂的草莓。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
生菜 -
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受...【所有生菜菜谱】 草莓 -
又名红莓、地莓、大草莓、士多啤梨。
草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野...【所有草莓菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
清爽凉菜 - 1.什么是凉菜?
凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。
2...【所有清爽凉菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|