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| ·原 料: |
圆白菜100克 胡萝卜100克 山药100克 香菇（鲜）50克。
植物油20克 盐3克 味精2克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片； 2.锅内倒油烧热，先炒香菇； 3.再放入卷心菜、胡萝卜、山药，炒熟后，加入盐和味精即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
蘑菇 -
又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实...【所有蘑菇菜谱】
山药 -
又名薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。
栽种者称家山药，野生者称野山药；中...【所有山药菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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