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| ·原 料: |
鸡蛋、北极虾。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、白煮蛋2-3只,去皮,纵向对半切开。熟虾仁一小碗(我用的是煮熟速冻的北极虾仁,化冻后使用,如果是用生虾,就先煮熟)。沙拉酱少许,黑胡椒粉少许。
2、留几只完整的虾仁做装饰,把剩下的虾仁切碎,把蛋黄用小勺挖出,跟沙拉酱、黑胡椒粉一起放入碗里。
3、碾碎蛋黄的同时,把碗里的材料搅拌均匀。
4、把拌匀的材料再填入蛋白,上面摆上虾仁做装饰即可。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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