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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
冬瓜600克。
胡萝卜375克 玉米（鲜）300克 香菇（干）25克。
姜5克 盐5克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.胡萝卜去皮洗干净，切块； 2.冬瓜洗干净，切厚块； 3.玉米洗干净，切块； 4.冬菇浸软后，去蒂洗干净； 5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净； 6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
冬瓜 -
又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。
冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东...【所有冬瓜菜谱】
玉米 -
又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。
玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有...【所有玉米菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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![冬瓜玉米汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic16949.jpg)
