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鸡丝炒佛手 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鸡肉150克 佛手瓜250克。
淀粉(豌豆)5克 鸡蛋清6克。
花生油50克 大葱1克 姜汁20克 料酒8克 盐2克 酱油10克 味精2克。(HaoChi123.com)
·特  色:此菜香嫩,美味可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;

2.葱洗净切成细丝;

3.将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝;

4.佛手顶刀切片,再切成细丝,用温水洗一下,控净水分;

5.将鸡丝用少许盐、湿淀粉、鸡蛋清浆好;

6.锅烧热,注入花生油至三四成热时下入鸡丝拨散滑透;

7.随将佛手丝用油滑一下,一起倒入漏勺内控净油;

8.锅留少许底油,烧热;

9.放葱丝炝锅,下烹料酒、姜水;

10.随即倒入鸡丝和佛手丝,放高汤、盐和味精,翻炒均匀即可出勺装盘。

贴士:
1.鸡肉最好选用鸡脯肉,菜味将会更佳;

2.调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。(HaoChi123.com)

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