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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鸡翅350克。 土豆(黄皮)150克。 老抽15克 生抽10克 蜂蜜30克 孜然10克 辣椒粉5克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将鸡翅用老抽、生抽和蜂蜜腌制20分钟待用; 2.土豆切片待用; 3.将土豆片放入盘中垫底,腌好的鸡翅摆放在土豆片上; 4.放入微波炉用中高火加热2分钟; 5.取出翻转鸡翅,再加热3分钟即可出炉; 6.在做好的鸡翅上撒上孜然和辣椒粉即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡翅 -
又名鸡翼、大转弯。
肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅...【所有鸡翅菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
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