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宫爆豆腐丁 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 豆腐(北)300克。
胡萝卜80克 豌豆100克。
植物油80克 盐2克 白砂糖15克 辣椒酱2克 淀粉(玉米)10克 大葱5克 姜5克 味精2克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.将豆腐切成1厘米见方的丁;

2.将胡萝卜切成0.5厘米见方的丁;

3.将胡萝卜、豌豆粒分别用开水焯下一下,捞出,投凉,控净水分;

4.旺火坐勺,加适量油,烧至七成热时放入豆腐丁炸,呈金黄色时捞出,控净油;

5.原勺留底油,用葱、姜,蒜炝锅,加入盐、白糖、辣椒酱、胡萝卜丁、豌豆粒、豆腐丁,添适量汤,加入适量盐;

6.烧开,用水淀粉勾芡,点味精,淋明油,出勺装盘即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱
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