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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
豇豆400克 猪肋条肉(五花肉)250克。 豆瓣20克 泡椒15克 姜2克 大葱5克 八角1克 沙姜1克 茴香籽[小茴香籽]1克 胡椒粉1克 白砂糖4克 料酒20克 味精1克 盐3克 植物油60克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.猪五花肉刮洗干净,切成二三厘米见方的块; 2.干豇豆泡发好后洗净,切寸段; 3.郫县豆瓣、泡辣椒均剁细; 4.炒锅置火上,放入植物油烧热,投入姜片,葱节炸香,下五花肉爆炒,烹入料酒炒至肉块水气收干且吐油时,加入郫县豆瓣、泡辣椒、大料、桂皮、小茴香等炒香出色; 5.调入精盐、胡椒粉、白糖炒匀,掺入鲜汤; 6.用小火烧至肉块烂熟,下入干豇豆; 7.烧至干豇豆入味且汤汁浓稠时,调入味精,起锅装盘即成。 贴士: 1.选择经晒干过的豇豆使用为佳; 2.用干豇豆100克。如没有干的,可选择鲜豇豆400克代替。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
五花肉 -
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位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉...【所有五花肉菜谱】 豆角 -
又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。
豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物...【所有豆角菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·食友点评: |
| 2楼 123网友 发表于 2008-5-20 17:15:00 | | 不错`不过还是不会做` | | | 1楼 123网友 发表于 2008-3-28 9:17:00 | | 这样的菜烧出来肯定很好吃的ok | | |
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