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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
夏威夷果仁100克，冬笋粒、芦笋粒各100克，带子4个，鲜虾160克。
红萝卜半个。
胡椒粉、盐、糖少许。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
(1) 虾去头去壳，挑出黑线肠，红萝卜去皮，切粒。 (2) 带子、虾仁先用油略炒盛起。3、起油锅，放下冬笋粒、芦笋粒和红萝卜粒炒匀，加入带子虾仁略炒，略加水稍焖后放调味料，再加果仁炒匀即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
虾肉 -
虾属节肢动物甲壳类，种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾（南美白对虾，南美蓝对虾）、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱】
芦笋 -
又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。
芦笋属百合科，多年生宿根植物。
芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的，茎...【所有芦笋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
其他国家 - 西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的意思。一般指西欧各国。“餐”就是饮食菜肴。我们通常所说的西餐...【所有其他国家】 |
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| ·食友点评: |
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![夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic1720.jpg)
