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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
西红柿、木耳、鸡蛋、花生油、盐。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 酸酸甜甜，口感柔软，鲜美好吃。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.用凉水泡发木耳洗净，撕成小片，待用。 2.西红柿洗净后在热水中过一遍，去皮，切成小块。 3.在炒锅中放少许油烧热，倒入西红柿翻炒，半熟时，用勺子搅碎。 4.加上木耳炒一会儿，放上适量水，煮开。 5.打上鸡蛋，成花状，烧开2分钟，放上少许盐。开锅就可以吃了。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
木耳 -
又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；...【所有木耳菜谱】
西红柿 -
又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。
西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各...【所有西红柿菜谱】
鸡蛋 -
又名鸡子、鸡卵。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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![西红柿木耳汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic17220.jpg)
