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沙律烟鲳鱼[图] 做法及步骤

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·图  片:
沙律烟鲳鱼[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲳鱼600克  沙律酱2汤匙。
红茶叶2汤匙,黄糖4汤匙。
鱼腌料:盐、糖、玉蜀黍粉各1/2茶匙,姜汁1茶匙,酒1汤匙,红萝卜汁、洋葱丝各2汤匙,麻油、胡椒粉各少许。(HaoChi123.com)
·操  作: (1) 鲳鱼洗干净,抹干;斜刀切厚片,加入腌料拌匀,腌1小时。

(2) 鲳鱼用布吸干水,放入中火油内炸至浅黄色,盛起。

(3) 在厚铁镬上垫放1张锡纸,洒入黄糖、茶叶,放上铁架,将鱼块排上,加镬盖,用中火烟约5至6分钟,涂上麻油,上碟。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲳鱼 - 又名平鱼、银鲳、镜鱼。 鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼...【所有鲳鱼菜谱
·所属菜系: 其他国家 - 西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的意思。一般指西欧各国。“餐”就是饮食菜肴。我们通常所说的西餐...【所有其他国家
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