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桂圆枸杞鸡汤做法及步骤

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　评论：1　来源：可口网　作者：未知

·原　　料:

鸡肉400克。
桂圆100克枸杞子25克。
盐4克。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.鸡肉洗净，切块；

2.桂圆去壳；

3.枸杞洗净浸泡片刻；

4.鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；

5.将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；

6.然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

1楼 123网友 发表于 2008-1-31 20:40:00

　　非常好，适合术后食用

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