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| ·原 料: |
桂圆肉50克 鹌鹑蛋150克。
白砂糖10克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.锅置火上，放入适量的清水置火上烧沸； 2.锅内磕入鹌鹑蛋，加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
桂圆 -
又名龙眼、益智、骊珠、元肉。
桂圆原产于中国南方，是亚热带的珍果之一，是无患子科植物龙眼的假种皮，主产于福建、广东、...【所有桂圆菜谱】
鹌鹑蛋 -
又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋...【所有鹌鹑蛋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
粤菜 - 广东菜，简称粤菜，是我国四大菜系之一，有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带，濒临南海，四季常青，物产丰富，山珍海味无...【所有粤菜】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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