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汆鸭心汤 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:可口网 作者:未知
   
·原  料: 鸭心200克。
玉兰片25克 香菇(鲜)10克 火腿15克 茭白50克 黄瓜15克。
酱油10克 盐1克 姜汁3克 料酒5克 味精3克。(HaoChi123.com)
·特  色:色彩艳美,汤味鲜醇。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.鸭心去蒂,洗净血水,一切两瓣;

2.每瓣从内面斜片几刀,再换个地方也斜片几刀,将鸭心片成薄片而不断皮;

3.将玉兰片切成长方形片;

4.冬菇改十字刀;

5.火腿也切长条片;

6.茭白去皮同黄瓜一样切成长条片;

7.将茭白、玉兰片、冬菇分别用开水焯一下,控净水放入汤碗内;

8.汤锅置火上,放入高汤;

9.把鸭心放入汤碗内,加入酱油、料酒抓匀;

10.鸭心下入汤锅内煮至八成熟捞出;

11.倒入大汤碗内的玉兰片上,撇净汤内的浮沫;

12.放黄瓜片、姜汁、细盐、味精,待汤开后起锅盛入大汤碗内即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鸭心 - 热量(千卡)143硫胺素(毫克).14钙(毫克)20 蛋白质(克)12.8核黄素(毫克).87镁(毫克)18 脂肪(克)8.9烟酸(毫克)8铁(毫克)5 碳水...【所有鸭心菜谱
·所属菜系: 美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物 2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤
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