|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
贻贝2粒、虾仁50克、鱼肉50克、花枝50克、蟹脚肉50克、兰花蚌50克、蟹身1双、草虾1尾。 洋葱1/4颗、大蒜3瓣、九层塔2枝、芹菜1枝、意大利面50克。 白酒30cc、海鲜高汤500cc。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。 2、将海鲜料放入炒锅,并淋上白酒拌炒至熟。 3、将炒好的海鲜料置入海鲜高汤中炖煮。 4、放入九层塔和芹菜 5、最后加入煮熟的意大利面即成。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
意大利面 -
又名意粉。
意大利面是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高...【所有意大利面菜谱】 虾肉 -
虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙...【所有虾肉菜谱】 蟹肉 - 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为...【所有蟹肉菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
其他国家 - 西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的意思。一般指西欧各国。“餐”就是饮食菜肴。我们通常所说的西餐...【所有其他国家】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|