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油泡虾仁 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲜虾500克、嫩四季豆、姜末、盐、蛋清、酒、胡椒粉、水淀粉各适量。(HaoChi123.com)
·特  色:补肾,助阳,聪脑,健体。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻。

2、烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡至8成熟,盛起沥干油。

3、四季豆去蒂切段,倒入锅中略泡即起锅。4.锅中留少许油烧热,爆香葱粒、姜末,倒入虾仁,加入酒,下四季豆,快炒,勾芡推匀即可。(HaoChi123.com)

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