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银丝全鱼[图]
分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
   
·原  料: 新鲜鲈鱼1条(约750克)。
青豆、葱姜丝、冬菇丝。
鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、粉团、明油、花生油。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、鱼加工好,剁下头尾,片下鱼肉。

2、鱼的头、尾入味,放笼中蒸熟,摆在鱼池的两头。

3、鱼肉切细丝,加盐、味精、料酒入味,加蛋清、粉团抓匀,入三成热的油中滑出,倒入漏勺。

4、葱姜丝炝锅,加配料煸炒,加入鸡汤,调好口味,放上鱼丝,勾芡,起锅装盘,在盘中的鱼丝上淋明油即成。

贴士:鱼要新鲜,鱼丝要切得细匀。滑鱼丝时油温要掌握好。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲈鱼 - 又名鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜。 鲈鱼品种很多,如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏,成鱼长30~60cm,...【所有鲈鱼菜谱
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