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酸梅乳鸽[图] 做法及步骤

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·图  片:
酸梅乳鸽[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 酸梅300克(约8两),乳鸽2只(350克,即约9两半)。
黄糖4平汤匙,柱侯酱3汤匙,老抽2汤匙半,玫瑰露酒、姜汁、蒜茸各1汤匙。(HaoChi123.com)
·操  作: (1) 乳鸽洗净,抹乾水分。

(2) 预备调味料。

(3) 用调味料腌乳鸽约30分锺。

(4) 用保鲜纸盖著乳鸽,留一开口处疏气,放入微波炉用高火煮10分锺,转用中火煮3分锺,取出斩件上碟。(HaoChi123.com)

·营养价值: 乳鸽 - 又名鸽子、雏鸽、鹁鸽。 雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细...【所有乳鸽菜谱
·所属菜系: 微波菜谱 - 随着人们生活水平的提高以及生活结构的调整,微波炉越来越受到人们的喜爱,它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具,其烹饪...【所有微波菜谱
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