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蒜蓉酸梅拌茄子 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 茄子4个,蒜蓉2汤匙。
酸梅(捣碎)4枚。
鱼露酌量,熟油3汤匙。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.茄子洗净,切去蒂切半。
 
2.将茄子放入耐热碟内,盖密保鲜纸或加盖用高火加热4分钟,放置待冷。

3.将其余材料放入我碗中拌匀,不需加盖用高火加热1分钟,备用.

4.将茄子撕成幼丝,拌入汁料即成,可热或冷吃。(HaoChi123.com)

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