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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
海带(鲜)100克 大豆100克。
盐2克 味精1克 大葱5克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将海带清洗干净，切成丝； 2.黄豆用温水浸泡半天，捞出备用； 3.锅中加适量清水煮沸，倒入黄豆煮至熟烂，加盐； 4.再下海带丝和葱花煮10分钟至入味； 5.食用时加入味精即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
海带 -
又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。
海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻...【所有海带菜谱】
黄豆 -
又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。
大豆，为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分为五类：黄...【所有黄豆菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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![海带黄豆汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic17706.jpg)
