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| ·原 料: |
猪脊骨500克 海螵蛸250克。
盐10克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 汤色洁白，鲜香味美。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.把猪骨、乌鱼骨洗净，砸碎，放入锅内； 2.锅内放入适量清水烧开，撇去浮沫； 3.转用文火炖成白色浓汤，把渣捞去，放入精盐调味即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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