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双色蛋滑虾仁[多图]
做法及步骤
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1
来源:天涯社区 作者:花绽放
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·原 料:
虾仁四两、鸡蛋三个、淀粉一大匙、料酒两大匙、盐适量。
(HaoChi123.com)
·操 作:
1、虾仁去沙线后清洗净,沥干水分装碗里,放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味;将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里,放盐搅打散。
2、锅中放油烧至六成热,将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边。
3、蛋液边缘开始凝固时,将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。
4、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。
(HaoChi123.com)
·营养价值:
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·食友点评:
1楼
123网友
发表于 2008-6-3 16:40:00
好诱人的东东呀
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