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炸三鲜菜卷
分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 圆白菜150克。
猪肉(肥瘦)50克 虾米25克 韭菜150克 鸡蛋清100克 小麦面粉75克 淀粉(玉米)50克。
猪油(炼制)200克 盐10克 味精2克 料酒20克 香油2克 大葱10克 姜10克 花椒10克。(HaoChi123.com)
·特  色:色泽银白,清鲜适口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.把海米、韭菜切成末;

2.猪肉剁馅,放到碗里;

3.加入盐、味精、绍酒、麻油、花椒面、葱姜末腌一会儿;

4.再加蛋清25克、淀粉5克,调匀待用;

5.将大头菜叶取下,用开水烫一下;

6.捞出倒在凉开水里投凉,然后用刀切成6.6厘米见方的片;

7.用40克蛋清加面粉调成糊状;

8.把50克蛋清加淀粉45克调成蛋清粉糊;

9.把调好的三鲜馅放在大头菜叶的一侧,卷成手指粗细3.3厘米长的菜卷;

10.接口处抹上蛋清面粉糊粘住;

11.锅放油,烧至四成热,将菜卷沾满蛋清淀粉糊;

12.下锅慢慢浸炸3分钟,改用五成热油炸熟捞出,放盘内即成。(HaoChi123.com)

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