| 1.把海米、韭菜切成末; 2.猪肉剁馅,放到碗里; 3.加入盐、味精、绍酒、麻油、花椒面、葱姜末腌一会儿; 4.再加蛋清25克、淀粉5克,调匀待用; 5.将大头菜叶取下,用开水烫一下; 6.捞出倒在凉开水里投凉,然后用刀切成6.6厘米见方的片; 7.用40克蛋清加面粉调成糊状; 8.把50克蛋清加淀粉45克调成蛋清粉糊; 9.把调好的三鲜馅放在大头菜叶的一侧,卷成手指粗细3.3厘米长的菜卷; 10.接口处抹上蛋清面粉糊粘住; 11.锅放油,烧至四成热,将菜卷沾满蛋清淀粉糊; 12.下锅慢慢浸炸3分钟,改用五成热油炸熟捞出,放盘内即成。(HaoChi123.com) |