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| ·原 料: |
牛肉(瘦)1000克。 香菜20克 青椒50克 辣椒(红、尖)50克 柿子椒50克。 花椒4克 盐4克 辣椒油10克 植物油10克 白砂糖3克 江米酒7克 酱油5克 大葱5克 姜4克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.牛肉切丝,在碗中加白糖、酱油搅匀; 2.香菜择洗干净,切末; 3.青椒、红椒和黄椒(柿子椒)洗净,去蒂,切丝; 4.葱切斜段,姜切丝; 5.花椒放入热油锅内炸出花椒油待用; 6.均放入滚水中氽烫,捞起,再浸入凉开水中过凉; 7.锅中倒适量水烧开,放入牛肉丝氽烫,捞起后盛在碗中,加精盐、辣椒油、花椒油、米酒、青椒、红椒、黄椒丝、香菜搅拌均匀,即可端出。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛肉 -
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又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。
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| ·所属菜系: |
清爽凉菜 - 1.什么是凉菜?
凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。
2...【所有清爽凉菜】 |
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| ·食友点评: |
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