| 1.牛肉洗净后切成3厘米的块; 2.牛肉块随冷水入锅烧沸,去除浮沫; 3.捞出牛肉,再用清水洗净血污待用; 4.土豆削皮后切3厘米大小的块; 5.洋葱分成3厘米左右的片; 6.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块; 7.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿; 8.入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤; 9.烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂,加入洋葱片和精盐; 10.再改大火烧沸1~2分钟即可。 贴士: 1.如果想汤汁红亮可爱,则在处理西红柿时,用手将其撕成条块时,比用刀切的效果好得多; 2.在炖煮的后半程,加入一大罐番茄酱,别有一番滋味。(HaoChi123.com) |