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| ·原 料: |
猪肉(瘦)250克。
百合30克 莲子30克。
盐2克 味精1克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 1.滋补润肺，交通心肾，宁心安神，益智固精； 2.适用于阴虚内热、劳咳、梦遗、心悸、滑清、心烦失眠、淋浊带下等症。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将百合、莲子加水适量煎煮20分钟； 2.另把猪瘦肉用水淀粉调好； 3.倒入百合、莲子汤内，煮至肉熟； 4.加入盐、味精调味即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
百合 -
又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。
1.百合鳞叶呈长椭圆形，顶端尖，基部较宽，微波状向内弯曲...【所有百合菜谱】
莲子 -
又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作...【所有莲子菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，防病治...【所有药膳偏方】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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