|
|
|
| ·原 料: |
鸡脯肉约半斤、豆瓣酱两大匙、醪糟汁两大匙、油辣椒一大匙、豆豉一大匙、甜面酱一小匙、海鲜酱一大匙、美极鲜味汁一大匙、花椒粉一咖啡匙、老姜一小块、独蒜一个、淀粉一大匙、芹菜二两、盐、味精适量。 (HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、鸡脯肉切片,放淀粉、盐抓匀码味;姜切片、蒜剁末;芹菜切段;将豆瓣酱、蒜末、花椒粉、豆豉、油辣椒、甜面酱、海鲜酱、美极鲜味汁同放一个碗里调成味料。
2、锅中放油烧至四成热,下碗里的味料用小火炒呈樱桃色。
3、改大火下鸡肉片、醪糟汁、味精翻炒至表面发白。
4、将肉片推至锅边或盛出,下芹菜段、姜片稍炒后,与鸡肉片一同炒匀。
5、起锅装盘即可上桌。
(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
鸡肉 -
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食...【所有鸡肉菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|