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宫保虾仁[多图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:天涯社区 作者:花绽放
   
·原  料: 虾仁半斤、莴笋头三两(净)、大葱白二两、独蒜两个、老姜一小块、酥花生仁一两、干辣椒十个、花椒约二十粒、白糖一大匙、酱油两大匙、醋两大匙、淀粉一大匙、盐、味精。
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·操  作: 1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。


2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。


3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。


4、开大火,下虾仁炒至表面发白。


5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。


6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。


7、翻匀后下花生仁。


8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。

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