|
|
|
| ·原 料: |
猪里脊肉三两、笋尖三两、沙茶酱一大匙、蒜一小个、葱三棵、酱油两大匙、料酒一大匙、淀粉一大匙。 (HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、将笋尖放沸水锅中煮几分钟后捞出放清水里漂上。
2、猪肉和笋尖均切片,蒜和葱切均切末。
3、在肉片里放入淀粉、一大匙酱油、一大匙沙茶酱里的油,抓匀后码味约十分钟。
4、锅中放油烧至六成热,下葱蒜末爆出香味。
5、再下沙茶酱碗里的所有调料炒半分钟。
6、改大火后下肉片炒散,再下笋片。
7、炒约半分钟后即可起锅装盘上桌开吃。
(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
里脊 -
猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉...【所有里脊菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|