美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 正文

鸡蛋炒土豆[多图] 做法及步骤

分数: 评论:3 来源:天涯社区 作者:花绽放
   
·原  料: 土豆半斤、鸡蛋一个、葱两棵、香油一匙、盐适量。
(HaoChi123.com)
·操  作: 1、土豆去皮切约一厘米见方的丁,放清水里洗净表面淀粉;鸡蛋打碗里搅散成蛋液;葱切碎;


2、将土豆丁下沸水锅中煮至刚熟,捞出过凉水。放适量盐拌匀腌上待用。


3、锅中放油烧至五成热,改小火,将蛋液慢慢倒入油锅里,一边倒一边用锅铲顺一个方向撑动。


4、鸡蛋炒熟后(不要炒太老,我因为拍照炒过了一点点),下土豆丁、葱碎。


5、炒约一分钟后淋入香油,炒匀起锅装盘即成。

(HaoChi123.com)
·营养价值: 土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供...【所有土豆菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
·试试这些:
·酸辣土豆丝[多图]
·亲子肠仔咖喱[视频]
·韩国酱汤[图]
·金线吊葫芦
·葡萄芋丸
·香菇土豆墩
·椒油土豆丝
·土豆泥汤
·德式土豆沙拉[图]
·孢子甘蓝芦荟色拉[图]
·食友点评:
3楼 JHON 发表于 2008-5-11 12:51:00 
  不是吧有毒 我經常吃怎么就沒事啊
2楼 lhj 发表于 2008-5-3 8:36:00 
  又来一个整人的. 鸡蛋不能和土豆一起吃.CCTV有次节目都说了'小学课本上也有.
1楼 123网友 发表于 2008-4-27 12:12:00 
  土豆不是不能和鸡蛋一起吃的吗?会中毒的
共有点评3篇 查看所有点评
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息