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| ·原 料: |
猪蹄1000克、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克。
(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、猪蹄整理干净后斩块，过沸水除血沫后装炖锅里，炖锅里加水、明参、当归、黄芪、党参、莲子。大火烧沸后打去浮沫，加盖改微火煲一个小时。
2、放入山药、百合、苡仁，加盖继续煲一个半小时。
3、再入入红枣、枸杞、盐，加盖再煲半小时。
4、熄火，装汤钵即成。喜欢蘸料的人可以根据自己的喜好配上蘸料。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪蹄 -
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
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| ·食友点评: |
| 1楼 123网友 发表于 2008-5-11 21:31:00 | | 不错，我`喜欢 | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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