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砂锅蟹粉白菜汤
分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 白菜500克。
蟹黄100克。
色拉油75克 酱油7克 盐4克 味精3克 黄酒15克 白砂糖7克 胡椒粉1克 醋1克 淀粉(玉米)15克 大葱5克 姜5克。(HaoChi123.com)
·特  色:蟹粉色泽淡红,白菜软烂,汤鲜味美。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.白菜切去根头,洗净,顺长一剖四,切成7厘米长的段;

2.炒锅放在火上,加入色拉油,放入白菜煸炒几下;

3.加入鸡汤、酱油、精盐、白糖炒匀,用旺火烧;

4.至白菜酥烂、汤汁收紧,倒入砂锅;

5.炒锅洗净,放在炉火上烧热,加入色拉油,投入葱段,放入蟹粉、姜末煸炒几下,烹入绍酒,加入清汤、精盐白糖搅匀;

6.烧沸后,再烧2分钟,撒上胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋入色拉油,盛起浇在白菜上面;

7.再把炒锅用小火炖3分钟,淋上少许醋即成。(HaoChi123.com)

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