美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 正文

糖醋菠萝排骨[图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
糖醋菠萝排骨[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 猪小排(猪肋排)1200克。
番茄100克 菠萝200克 淀粉(豌豆)20克 辣椒(青、尖)15克。
植物油15克 白砂糖20克 醋45克 酱油15克 大蒜(白皮)5克 猪油(炼制)75克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水;

2.约20分钟后捞起、沥干;

3.排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时;

4.蒜拍碎;

5.青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块;

6.番茄洗净切成小块;

7.菠萝切成小片;

8.水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用;

9.将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中;

10.植物油入锅中烧热,蒜放入爆香;

11.放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠;

12.再放进番茄片、菠萝片炒匀;

13.淋在排骨上即可,趁热食用。(HaoChi123.com)

·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱
菠萝 - 又名番梨、露兜子、凤梨。 菠萝原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在我国主要栽培地区有广东、海南、广...【所有菠萝菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
·试试这些:
·芸豆冬笋焖仔排[视频]
·白果腔骨汤
·圆笼玉簪
·淄博酥锅[图]
·猪排鸡骨汤
·花生粉肠猪骨汤
·烧汁手抓骨[图]
·脊骨炖芸豆
·泡豇豆煸排骨
·老干妈辣酱排骨[多图]
·食友点评:
1楼 明明 发表于 2008-6-16 13:58:00 
  好吃,我喜欢菠萝的味道
共有点评1篇 查看所有点评
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息