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| ·原 料: |
鸭蛋50克 紫菜(干)10克。
盐3克 姜3克 香油1克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将紫菜用温水发开洗净； 2.放锅中煮15分钟，加精盐、姜末调味； 3.把鸭蛋淋入汤中，一滚即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸭蛋 -
又叫鸭子、鸭卵。
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发...【所有鸭蛋菜谱】
紫菜 -
又名索菜、子菜、甘紫菜、海苔。
紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12～30厘米，养殖的紫菜最长达4米以上。分布辽宁半...【所有紫菜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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