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| ·原 料: |
土豆(黄皮)150克 猪肉(瘦)150克。 盐3克 淀粉(玉米)15克 花生油50克 酱油10克 鸡精3克 大葱10克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止; 2.猪肉剁馅抓点淀粉,过油; 3.土豆凉一些后去皮,捣成泥; 4.锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒; 5.放些水,让土豆泥成糊糊状,盛入盘里等最后浇汁; 6.油热后葱花炝锅,倒入肉馅、盐、酱油烧; 7.放入鸡精,浇汁于土豆泥上,即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
土豆 -
又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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