腐竹韭黄 <家常菜谱> - 美食菜谱_家常食谱_123美食网

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腐竹韭黄

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·原　　料:

韭黄150克腐竹150克。
植物油15克大蒜（白皮）10克盐2克味精1克香油1克。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.韭黄洗净，切成段；

2.蒜切成末备用；

3.将腐竹放进温水中泡软，然后切成段备用；

4.在容器底部放适量植物油、大蒜，微波高火加热2分钟；

5.将韭黄、腐竹放至加热过的容器里，加入盐、味精、香油拌匀；

6.微波高火加热2分钟，取出即可。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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