|
|
|
| ·原 料: |
梨500克。
枣（干）15克 黑芝麻40克 柠檬15克 鸡蛋50克。
白砂糖20克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1.黑芝麻拣去杂质，洗净,、，放搅拌内搅成糊状； 2.雪梨洗净，切滚刀块； 3.红枣洗净，去核； 4.炒锅放在火上，倒入适量清水，下入红枣稍煮，再下入雪梨块、柠檬片煮10分钟； 5.磕入鸡蛋，待鸡蛋熟，加入黑芝麻及少许白糖，搅匀稍煮即成。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
芝麻 -
又名胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻。
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝...【所有芝麻菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美容菜谱 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤...【所有美容菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
