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| ·原 料: |
芥菜300克 魔芋100克。
姜5克 盐2克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.芥菜去叶择洗干净，切成大片； 2.魔芋洗净，切片； 3.锅中加适量清水，加入芥菜、魔芋及姜丝用大火煮沸； 4.转中火煮至芥菜熟软，加盐调味后即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
芥蓝 -
又名甘蓝菜、盖蓝菜。
芥蓝属十字花科，一年生草本。原产我国，以广东、福建等省栽培较多。产于秋末至春季。
芥蓝叶柄较长，...【所有芥蓝菜谱】
魔芋 -
又叫磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。
魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食...【所有魔芋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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