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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
牛腩(腰窝)400克。 白萝卜150克 柿子椒25克。 大葱5克 姜5克 老抽10克 味精1克 盐3克 江米酒10克 植物油25克 淀粉(玉米)10克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.牛腩切小件,氽水; 2.白萝卜切条,放入沸水中煮少许时间; 3.起油锅,放入葱姜末煸炒,赞米酒,倒入牛腩,加上汤、老抽、盐、味精、红椒丝焖煮; 4.待牛腩上色入味,倒入白萝卜,勾芡,淋油即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛腩 -
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,...【所有牛腩菜谱】 白萝卜 -
又名莱服、萝卜。
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...【所有白萝卜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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