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蒜茸油麦菜[图] 做法及步骤

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　评论：1　来源：转自互联网　作者：未知

·图　　片:

·原　　料:

油麦菜300克。
色拉油20克盐3克味精2克大蒜（白皮）20克。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；

2.油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；

3.放入蒜末，起锅装盘。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

1楼 123网友 发表于 2008-6-2 23:53:00

　　很鲜，亦有青菜香，喜欢！谢谢！

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