美食菜谱
   
 首页 > 菜谱 > 美味羹汤 > 正文

蛋花空心菜汤 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 空心菜200克 鸡蛋135克。
植物油15克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克 香油1克 大葱5克 姜3克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;

2.鸡蛋打在碗中搅散备用;

3.葱、姜洗净切丝备用;

4.炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;

5.放入空心菜略炒,随即加入清汤、盐、味精、胡椒粉,至汤煮沸;

6.撇去浮沫,用勺将鸡蛋液拨入汤内,搅拌均匀;

7.使蛋花漂在汤面上,淋上香油即可。(HaoChi123.com)

·营养价值: 空心菜 - 又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜...【所有空心菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱
·所属菜系: 美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物 2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤
·试试这些:
·椒乳通菜[图]
·空心菜拌花仁
·生椒拌空心菜尖[多图]
·凉拌空心菜梗[多图]
·腐乳炒空心菜[图]
·空心菜炝玉米
·空心菜炒肉[图]
·小炒空心菜[多图]
·蒜拌空心菜[图]
·凉拌空心菜梗
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息