|
| ·图 片: | |
|
|
|
|
| ·原 料: |
鲜鱿鱼1只。
青瓜1条、油1汤匙。
豆瓣酱、麻油、酒各1茶匙、生抽1汤匙、盐少许。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1)鲜鱿鱼宰后洗净，去头，去紫膜，切长条状，用滚水焯至刚熟，沥干，候冷； 2)青瓜纵切开，去瓤，切宽长条，沥干； 3)烧热油，下鲜鱿兜匀，加入混匀的酱汁料，炒匀即上碟。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
鱿鱼 -
又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。
鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物。在分类学...【所有鱿鱼菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
浙菜 - 浙江菜，简称浙菜，是我国八大菜系之一，其地山青水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东...【所有浙菜】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
![豆瓣鲜鱿[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic1862.jpg)
